Как превратить сухие, тусклые и ломкие волосы в красивые и ухоженные локоны

Во все времена главным богатством женщины считались длинные и роскошные волосы. Женщины с красивыми и ухоженными волосами обращают на себя внимание. Также многие эксперты красоты подтвердят, что волосы – это показатель нашего здоровья.

Жизнь современной женщины насыщена, при этом каждая женщина независимо от возраста и сферы деятельности, старается выглядеть безупречно. Красивые локоны требуют постоянных усилий, а именно — ежедневного мытья волос, использования фена и средств для укладки.

При ежедневном мытье волос, сокращается выделение секрета сальных желез, который в норме придает волосам блеск и эластичность. Снижение выделения кожного сала чаще всего и приводит к таким проблемам, как сухие, тусклые и ломкие волосы.

К повреждающим факторам, влияющим на здоровье волос, также можно отнести следующие:

1. Неправильный уход за волосами. Волосы требуют правильного ухода, а именно регулярного мытья шампунем, увлажнения бальзамом и питания натуральными масками.
2. Постоянное использование фена, плойки, утюжка для укладки волос. А также таких процедур, как окрашивание, осветление и химическая завивка.
3. Неправильное и несбалансированное питание.
4. Недостаток витаминов и микроэлементов в организме. Для роста волос особенно необходимы витамины группы В.
5. Нарушенный питьевой режим. Если Вы не употребляете достаточное количество воды, то это также приводит к тому, что волосы становиться сухими и ломкими.

Чтобы Ваши локоны всегда оставались здоровыми и роскошными, важно следовать следующим рекомендациям:

1. Постарайтесь сбалансировать свое питание. Обратите внимание на включение в рацион следующих продуктов: каши, хлеб, рыбу, молочные продукты, свежие фрукты и овощи, а также орехи.

2.Соблюдайте оптимальный питьевой режим. Это не менее 1,5 -2 литра чистой воды в день.

3.Сократите использования горячего фена и утюжка. По возможности отложите окрашивание либо химическую заливку. До тех пор, пока волосы не вернут свой блеск.

4. Побалуйте свои волосы питательными масками. Рекомендуем Вам обратить внимание на народные рецепты, которые позволят Вам быстро и эффективно устранить сухость, ломкость, тусклый цвет волос, а также улучшить рост и придать блеск Вашим локонам.

Медовая маска

Использование этой маски поможет сделать волосы шелковистыми и блестящими, предотвратит выпадение волос и сделает локоны более послушными.

Для приготовления маски Вам понадобится следующие ингредиенты: дрожжи, мед и кефир.

Соедините 2 чайные ложки дрожжей с 2 чайными ложками теплой воды и дайте настоятся в течении 1 часа. Затем добавьте 2 столовые ложки меда и половину стакана кефира. Перемешайте все составляющие маски до однородной массы и охладите до комнатной температуры.

Нанесите маску на кожу головы, а также распределите ее по всей длине волос, сверху оденьте шапочку для душа и укутайте волосы банным полотенцем.

Длительность процедуры – 1 час. После истечения часа, волосы необходимо вымыть теплой водой с использованием шампуня.

Пивная маска

Входящие в состав пива солод, дрожжи и хмель помогут восполнить недостаток витаминов и микроэлементов волосяными луковицами, а также восстановить волосы по всей длине.

Для приготовления маски используйте алкогольные варианты пива. Пиво должно быть теплым.

Возьмите 2 еловые шишки и 100 грамм березовых листьев и измельчите их с помощью блендера. Залейте полученную массу горячим пивом и оставьте на 2 часа.  Затем настойку следует процедить и можно использовать для мытья головы.

В конце процедуры вымойте волосы шампунем.

Данную процедуру  рекомендовано повторять несколько раз в неделю.

Яичная маска

Желтки яиц с давних времен используются для улучшения питания волосяных луковиц и ускорения роста волос. Аминокислоты входят в состав яиц, предотвращает появление перхоти.

Для приготовления маски возьмите 1 или 2 желтка (в зависимости от длины волос) и залейте 2 столовыми ложками водки, затем добавьте 2 столовые ложки любого растительного масла.

Полученную массу перемешайте до однородной массы и равномерно распределите на коже головы и по всей длине волос.

Длительность процедуры должна составлять не менее 45 минут. После завершения процедуры, промойте волосы теплой водой.

5. Восполните дефицит витаминов

Обратите внимание на витамины группы В, а именно на биотин. Биотин принимает участие в синтезе коллагена, который и обеспечивает прочность и упругость волос, а также стимулирует рост и придает блеск Вашим локонам.

Восполнить недостаток биотина поможет витаминный комплекс  VITAGEN Biotin Max. Каждая таблетка препарата содержит максимальную суточную потребность витамина биотина – 145 мкг.

Принимать витаминный комплекс VITAGEN Biotin Max очень удобно – по 1 таблетке 1 раз в день в течении 3-6 месяцев.

Комплекс витаминов Vitagen Biotin Max можно заказать на сайте или купить в аптеках Вашего города.