ТОП вітамінів, які поліпшать чоловіче здоров'я

Збалансоване харчування, здоровий сон і правильний спосіб життя не завжди дають відмінний результат для здоров'я. Не всі вітаміни засвоюються легко, і не всі вітаміни ми можемо отримати з раціону. Для чоловіків це особливо важливо ⎼ співвідношення м'язової маси і жирових прошарків у них значно відрізняється від жіночих.

Які вітаміни і мікроелементи потрібні чоловікам?

• для роботи м'язів, опорно-рухової системи і формування здорового сперматогенезу необхідний білок в достатніх кількостях;
• для підтримки загальної енергії і сил чоловікові необхідно з'їдати достатню кількість корисних вуглеводів;
• жири відповідають за баланс біохімічних елементів;
• вітаміни і мінерали регулюють загальні процеси в організмі, відповідають за коректну роботу гормональної, нервової, серцево-судинної, репродуктивної системи.

Підбираємо вітаміни ⎼ як робити це правильно?

Комплекс мультивітаміни і мінерали для чоловіків можуть стати профілактикою багатьох хвороб. Ось тільки підбирати їх потрібно дуже акуратно ⎼ бажано, під наглядом кваліфікованого фахівця.

Збільшені порції можуть нашкодити організму. Наприклад, передозування ретинолом може спровокувати втрату концентрації уваги, сонливість. Аскорбінова кислота в надмірній кількості викликає проблеми із системою травлення.

Якщо ви хочете забезпечити організм всіма необхідними елементами, найкращим рішенням буде звернутися до лікаря. Він виявить симптоми, які можуть вказувати на нестачу вітамінів, а потім для перевірки інформації призначить аналіз крові.

Дивимося на склад

За складом вітаміни можна розділити на полівітаміни і моновітаміни. Моновітаміни ⎼ це коли в одній таблетці тільки йод або тільки вітамін В. А полівітаміни ⎼ це звичні для нас вітамінні комплекси. Моновітаміни використовують з метою лікування, а комплекси можна використовувати для профілактики.

Склад можна поділити на натуральний, синтетичний і комбінований. Натуральний склад засвоюється на 30% краще, ніж синтетичний. Але і вартість його в рази перевищує синтетику.

У комбінованих вітамінних комплексів ціна середня. Вітаджен ⎼ це комбінований склад. Ми робимо якісні добавки доступними.

Які вибирати для чоловіків вітаміни?

Краще за все звернути увагу на комплекси. Багато що визначає вік. Чим старший чоловік, тим більше йому треба кальцію і цинку. Вони запобігають остеопорозу і іншим захворюванням опорно-рухової системи.

Вітаміни групи В

Кожен вітамін групи В відповідає за різні системи людського організму. В6 допомагає нервовій системі справлятися з напругою і стресом, запобігає ризику інфарктів. В2 застосовують для зміцнення сітківки ока, він допомагає вітаміну В6 засвоюватися краще.

Ретинол (вітамін А)</h3

Відповідає не тільки за нормальне функціонування зору, але ще і за достатнє вироблення тестостерону. Якщо його не вистачає, то шкіра може лущитися, стає сухою і шорсткою. Падає зір або стає не таким гострим.

Вітамін С

Позитивно впливає на імунну систему, допомагає боротися з сезонними захворюваннями. Буде корисний тим, хто страждає від підвищеного тиску ⎼ вітамін С знижує його. Цей вітамін ⎼ відмінний антиоксидант. Його рекомендують регулярно пити курцям.

Залізо і цинк

Ці два елементи допоможуть тим, хто страждає від облисіння або ламкості волосся. Допомагають зміцнити опорно-руховий апарат, дають більше енергії. Вони перешкоджають розвитку депресії та тривожних станів.

Селен

Мінерал, який дарує енергію і життєві сили. Особливо добре впливає на роботу серцево-судинної системи. Зміцнює імунітет.

Вітамінні комплекси Вітаджен ⎼ якість за доступну ціну

Полівітамінні комплекси для чоловіків ми розробляємо за формулами, які допомагають елементам засвоюватися якнайкраще. Біодоступність вітамін настільки висока, що вони засвоюються на 30% краще.

Склад сприятливо впливає на шлунково-кишковий тракт ⎼ в складі висока концентрація корисних бактерій, які відповідають за роботу травної системи.

Вітаміни не містять елементів тваринного походження, тому доступні для веганів і вегетаріанців. Компоненти тільки рослинного походження.

Ціна на вітаміни Вітаджен доступна, при цьому якість ми зберігаємо на високому рівні.

Добавка сертифікована, її можна знайти в аптеках на території всієї України.