Витаминно-минеральные комплексы с содержанием витамина B12

Витамин В12 (кобаламин) является частью комплекса витаминов группы В. Как и другие витамины группы В, он участвует в энергетическом обмене. Витамин B12 также необходим для правильной функции и развития мозга, нервов и клеток крови. Важная роль витамина B12 заключается в предотвращении чрезмерного роста гомоцистеина в крови; повышенный уровень гомоцистеина в крови является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Витамин B12 способствует нормальной функции иммунной системы и помогает предотвратить мегалобластическую анемию, которая влияет на энергетические уровни и вызывает слабость. Поскольку соляная кислота в желудке необходима для абсорбции витамина B12, пожилые люди находятся под угрозой дефицита. Строгие веганы и люди с атрофическим гастритом или целиакией подвергаются высокому риску развития дефицита витамина В12.